Ritrova te stessa
in una nuova fase
della tua vita
Un percorso dedicato alle donne che dopo una separazione o un cambiamento significativo, desiderano ritrovare sé stesse e ripartire con fiducia.
30 minuti, gratuita e senza impegno
Forse anche tu sei in un
momento di cambiamento
Una separazione, una casa che improvvisamente sembra troppo silenziosa, un cambiamento lavorativo o l’arrivo di un figlio.
Ci sono momenti in cui la vita cambia profondamente. All’esterno tutto sembra andare avanti, ma dentro di te qualcosa chiede attenzione.
Insieme impareremo ad ascoltare quei bisogni, a comprenderli e a ritrovare un nuovo equilibrio, per affrontare questa nuova fase con maggiore serenità e fiducia.
” Che cosa desidero davvero
per me stessa? “
“Chi sono oltre ai ruoli
che ho indossato?”
“Come posso riconoscere
e dare spazio ai miei
bisogni?”
Questo percorso è pensato per te se…
01 Stai attraversando la fine di una relazione
La fine di una relazione può lasciare un vuoto profondo e portare con sé una domanda importante: “E adesso, chi sono io?” Questo spazio nasce per accompagnarti a ritrovare il tuo centro, riscoprire chi sei e trasformare quella domanda in un nuovo punto di partenza.
02 Hai vissuto un cambiamento lavorativo
Quando un ruolo cambia o arriva alla sua conclusione, anche gli equilibri che conoscevi possono trasformarsi e lasciare spazio a nuove domande e nuove sfide. Affrontare questi passaggi con il giusto sostegno può aiutarti a ritrovare stabilità, rafforzare la fiducia in te stessa e costruire un modo più autentico e sicuro di comunicare.
03 L’arrivo di un figlio
La maternità porta con sé un cambiamento profondo. In mezzo ai nuovi ruoli e alle tante responsabilità, puoi ritrovare uno spazio per ascoltart riconoscere i tuoi nuovi bisogni e riscoprire chi sei oltre il ruolo di madre.
I tre passi
del percorso
Ogni cambiamento importante porta con sé emozioni, domande e bisogni che spesso rimangono inascoltati. Attraverso il counseling avrai uno spazio dedicato a te, in cui fermarti, fare chiarezza e riconoscere ciò che stai vivendo senza giudizio. Un primo passo per ritrovare contatto con te stessa e con ciò che è davvero importante per te in questa fase della tua vita.
Quando ci concediamo il tempo di ascoltarci, iniziano ad affiorare emozioni, desideri, intuizioni e parti di noi che forse erano rimaste sullo sfondo. La scrittura espressiva ti aiuterà a dare forma e significato a ciò che senti, trasformando pensieri confusi in maggiore comprensione e consapevolezza. Una pratica semplice ma profonda per riconoscere ciò che desidera essere visto e accolto.
Ogni cambiamento segna la fine di una storia, ma anche l’inizio di una nuova pagina ancora da scrivere. Dopo aver ascoltato ciò che stai vivendo e dato voce alle tue emozioni e ai tuoi bisogni, inizieremo a esplorare nuove possibilità e direzioni. Un’occasione per immaginare il capitolo successivo della tua vita con maggiore consapevolezza, fiducia e libertà di essere te stessa.
Cosa
aspettarti
dal percorso
Imparare ad ascoltare i tuoi bisogni e dare loro il giusto spazio e valore, è il primo passo per fare scelte più consapevoli e ritrovare equilibrio nei momenti di cambiamento.
Quando attraversiamo un cambiamento, può essere difficile capire cosa vogliamo e quale direzione prendere. Attraverso l’ascolto e la scrittura potrai mettere ordine nei tuoi pensieri, riconoscere ciò che per te è importante e comprendere meglio ciò che desideri per questa nuova fase della tua vita.
Ogni donna è unica, con una storia, risorse e talenti che meritano di essere riconosciuti e valorizzati. Nei momenti di cambiamento può essere facile perdere il contatto con se stesse, ma è proprio lì che nasce l’opportunità di riscoprire la propria autenticità.
Ognuna di noi porta dentro di sé una parte profonda, connessa alla propria anima, che gli antichi Greci chiamavano daimon: una presenza interiore che ci accompagna e può orientarci verso ciò che ci appartiene veramente. Attraverso l’ascolto di te stessa potrai iniziare a riconoscere quella direzione interiore, i desideri, le risorse e le possibilità che forse sono rimasti inascoltati, per dare forma a una nuova fase della tua vita più autentica e coerente con chi sei.
Non significa diventare
una persona diversa, ma
ritrovare te stessa, e dare
finalmente spazio a ciò
che senti davvero
Alcuni estratti di
lettere di donne che
hanno fatto il percorso
Dopo la separazione ho attraversato un momento in cui mi sentivo persa.Qui ho trovato il tempo e lo spazio per ascoltarmi di nuovo e far emergere una voce che era rimasta in silenzio da tanto tempo.
Anna 52 anni
Il percorso fatto con Claudia mi ha aiutata a ritrovare fiducia in me stessa ed ascoltare i miei bisogni in un momento buio dove mi sentivo inutile e senza scopo.
Lucia 61 anni
Claudia una persona dalle molteplici capacità e qualità..possiede un’umanità enorme e una presenza delicata capace di farti sentire accolta e compresa. Con domande mirate riesce a farti comprendere molto di te stessa/o. Ringrazio per averti incontrata sul mio cammino💞
Monia 50 anni
La mia esperienza con Claudia è stata molto positiva,mi ha aiutata in un periodo difficile e mi ha fatto superare sensi di colpa e inadeguatezze che mi portavo dentro da anni.
Paola 59 anni
Claudia mi sta aiutando e mi ha aiutato moltissime volte a relazionarmi con le mie paure e dubbi, quelli che, una volta o l’altra, tutti ci ritroviamo ad affrontare.
Debora 38 anni
Dopo la nascita del mio primo figlio mi sentivo sopraffatta e avevo la sensazione di essermi un po’ persa. Grazie al percorso con Claudia ho trovato uno spazio tutto per me, senza giudizio, dove ho potuto ascoltarmi e rimettere ordine tra emozioni, dubbi e paure.
Sarah 34 anni
Il primo passo
è una chiacchierata
senza impegno
Chi sono
Sono una Counselor e Formatrice certificata in Comunicazione, ma soprattutto una donna che ha attraversato momenti di cambiamento e trasformazione che conosco profondamente.
Proprio da queste esperienze, unite alla mia formazione, nasce il desiderio di accompagnare altre donne nei passaggi delicati della vita: una separazione, un cambiamento lavorativo, una maternità o una nuova fase da costruire.
Metto a disposizione le mie competenze e il mio vissuto per aiutarti a ritrovare fiducia, consapevolezza e la tua autenticità..
Rimani sempre aggiornato sugli eventi e sui corsi futuri.
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