Un ciclo di incontri dedicato all'esplorazione del tema della comunicazione, un tema fondamentale che influisce profondamente sulla nostra vita quotidiana. Ne parleremo da due prospettive diverse ma complementari:...
l Counseling è un intervento professionale breve focalizzato sulla gestione di specifiche difficoltà relazionali, lavorative o personali.
Quando ci troviamo bloccati in una situazione di disagio o di stallo decisionale, il counseling fornisce uno spazio strutturato per analizzare il problema.
Lo strumento principale è la relazione professionale: attraverso il colloquio, la persona viene facilitata nell’osservare le proprie dinamiche, chiarire i propri bisogni e individuare gli ostacoli (pratici o cognitivi) che impediscono il cambiamento.
L’obiettivo non è ricevere consigli direttivi o diagnosi, ma acquisire strumenti per prendere decisioni autonome e funzionali.
Come si svolge un incontro
I colloqui si svolgono online o in presenza .
Durante la sessione analizziamo la situazione attuale e la specifica difficoltà che stai affrontando (es. stress lavorativo, conflitti familiari, gestione di un cambiamento).
Il mio ruolo è facilitare l’indagine: attraverso l’ascolto attivo e domande mirate, esploriamo i bisogni alla base del disagio per definire obiettivi chiari e misurabili.
Non fornisco soluzioni preconfezionate, ma applico un metodo che ti permette di riordinare le idee e individuare autonomamente le strategie d’azione più adatte al tuo contesto.
Assistenza ai familiari anziani (Caregiving)
Occuparsi di un genitore anziano o non autosufficiente comporta un elevato carico di stress e fatica gestionale. I colloqui di counseling in quest’ambito servono a prevenire il burnout, offrendo strumenti per gestire la frustrazione, elaborare i vissuti spesso contraddittori legati al ruolo di assistenza e abbassare il livello di stress quotidiano.
Gestione dei conflitti familiari (Coppia e Figli)
Le relazioni familiari spesso non sono facili. Se le dinamiche attuali generano continui conflitti, indifferenza o mancanza di ascolto, il percorso permette di mappare gli ostacoli comunicativi. Lavoriamo sull’apprendimento di modalità di comunicazione efficaci (Nonviolenta) per disinnescare lo scontro e favorire un confronto maturo.
Fasi di transizione e insoddisfazione personale
È comune attraversare fasi in cui il lavoro, lo stile di vita o le relazioni non risultano più appaganti, pur in assenza di un problema evidente. Possiamo lavorare su questi momenti di disorientamento per fare chiarezza sui nuovi valori e bisogni emersi, strutturando i passi pratici necessari per allineare la propria quotidianità alle nuove esigenze.
Dedichiamoci uno spazio per esplorare le difficoltà che stai vivendo. Ti aiuterò a fare chiarezza su emozioni e bisogni, guidandoti verso le risposte che hai già dentro di te.
Prenota ora e inizia il cambiamento!
Il Counseling espressivo è la modalità gioiosa e giocosa di scoprire aspetti di se e di rielaborare i propri vissuti attraverso la creazione artistica.
Il linguaggio non verbale dell’arte favorisce l’autoconoscenza, la consapevolezza, l’autostima e l’accettazione della propria individualità, aiutando la persona a riappropriarsi delle proprie energie, ritrovando l’ autonomia e un accresciuto senso di dignità e capacità decisionale oltre ad una maggiore libertà, proprio grazie al linguaggio metaforico dell’arte che consente di fare, rifare e tras-formare aspetti della propria storia, esprimendo simbolicamente ciò che non è esprimibile a parole, (perchè troppo doloroso o presente ad un livello non consapevole) ri-creandolo, ri-plasmandolo attraverso l’esperienza “riparativa” del gioco.
L’arte offre l’opportunità di cogliere il non visto e il non detto e l’occasione di contattare e dare voce a parti inesplorate e inespresse di noi stessi.
Il counseling espressivo incoraggia i partecipanti a utilizzare la creatività
come mezzo per esplorare le proprie emozioni e esperienze.
In una prima parte, utilizziamo la manipolazione dei materiali (creta, colori digitali, gessi, stoffe….), l’espressione corporea nella danza o la scrittura espressiva per esprimere il non verbale, favorendo il contatto profondo con le proprie emozioni; in un secondo momento, la condivisione della propria esperienza emotiva con il counselor e/o con il gruppo, consentono di sperimentare il piacere puro di “essere” in una dimensione (molto rara da vivere quotidianamente) di profonda e autentica comunic-azione e contatto.
Si tratta sempre di un’esperienza estremamente emozionante e coinvolgente. Ritrovare la dimensione del “gioco” e dell’accudimento, relazionarsi, esprimersi autenticamente in un clima di totale accettazione reciproca, incrementa la capacità introspettiva e di integrazione delle varie dimensioni intellettiva, sensoriale ed affettiva, verso un’ecologia mentale consapevole.
Non sono richieste abilità artistiche, non si cerca la performance estetica ma – agevolati dal counselor – l’espressione personale collegata al proprio sentire.
Desiderio di esprimersi e comunicare a livelli profondi per recuperare parti inespresse del proprio mondo interno, trovare e offrire quell’ascolto autentico di cui tutti abbiamo bisogno, nel rispetto reciproco, in uno spazio “protetto” privo di competizione e giudizio in cui ognuno è accettato e ritenuto abile e capace così come è.
Se vuoi conoscere questo fantastico strumento utile a tutti ma sopratutto ad insegnanti ed educatori affinchè possano utilizzarlo con i loro studenti, ti invito a visionare le date dei prossimi incontri (online o in presenza) sulla pagina dedicata agli eventi.
Un ciclo di incontri dedicato all'esplorazione del tema della comunicazione, un tema fondamentale che influisce profondamente sulla nostra vita quotidiana. Ne parleremo da due prospettive diverse ma complementari:...
Un ciclo di incontri dedicato all'esplorazione del tema della comunicazione, un tema fondamentale che influisce profondamente sulla nostra vita quotidiana. Ne parleremo da due prospettive diverse ma complementari:...
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