Donne in cerchio

Quando mi sono resa conto che gran parte del mio modo di rispondere alla vita e stare nelle relazioni,

veniva dal passato, ho sentito tristezza e rabbia.

Come se non mi fossi veramente data il permesso di conoscermi, ma avessi sempre agito da uno spazio creato da schemi che avevano il solo scopo di essere accettata/amata dagli altri.

Mi sono chiesta chi ero veramente dietro le maschere e il bisogno di approvazione o di andare bene. Un viaggio che tutt’ora sto compiendo con una consapevolezza diversa che si rivela sempre più spesso nella mia vita portando un senso di libertà.

Sono felice di condivere con altre donne, in un cerchio virtuale, le nostre storie che hanno anche il volto delle nostre antenate.

Un viaggio di guarigione emotiva per ritornare finalmente ad occupare il nostro spazio.

🌿 Se ti riconosci in questo…

Fai fatica a dire no senza sentirti in colpa
Metti spesso i bisogni degli altri prima dei tuoi
Ti adatti per evitare conflitti o deludere qualcuno
Trattieni emozioni per paura di essere “troppo”
Desideri relazioni più autentiche senza smettere di essere te stessa …….allora questo percorso ti può aiutare

🌿 Cosa potresti portare con te

Un contatto più autentico con ciò che senti
Più chiarezza sui tuoi bisogni
La possibilità di riconoscerti senza giudizio
Piccoli passi verso relazioni più vere
Uno spazio umano in cui sentirti accolta e compresa

Come si svolgono gli incontri?

Non si tratta di un percorso da seguire necessariamente dall’inizio alla fine.

Ogni incontro affronta un tema specifico ed è pensato per essere vissuto anche singolarmente, pur facendo parte di un cammino più ampio e collegato.

Potrai scegliere di partecipare a una o più serate in base ai temi che senti più vicini a te e al tempo che desideri dedicarti.

Il percorso completo offre naturalmente la possibilità di approfondire maggiormente il lavoro su di sé, ma non è necessario partecipare a tutti gli incontri per vivere un’esperienza significativa.

Il primo ciclo sarà di 5 incontri a cadenza settimanale. Il secondo ciclo partirà da settembre.

Tutti gli strumenti messi in campo saranno valide competenze spendibili nella vita quotidiana in qualsiasi ambito relazionale, dal lavoro, alla famiglia alla relazione con se stessi.

Le mie formazioni sono:

Teoria 30%

Pratica 70%

Cerco di portare questo metodo con leggerezza pur andando in profondità. Trovo che nella leggerezza sia contenuta l’apertura necessaria per apprendere meglio.

La formazione di gruppo

Il gruppo sarà parte importante dell’esperienza.

Attraverso il confronto e l’ascolto reciproco potremo riconoscerci nelle esperienze delle altre donne, sentirci meno sole e portare maggiore consapevolezza ai nostri modi di vivere emozioni e relazioni.

Spesso ciò che viviamo in silenzio prende una forma diversa quando viene condiviso in uno spazio accogliente, rispettoso e privo di giudizio.

Gli incontri alterneranno momenti nel gruppo completo e brevi condivisioni in piccoli gruppi, per favorire un clima più intimo, autentico e partecipato.

Sei interessato?

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