Ti sei mai chiesto quali siano i valori che guidano le tue scelte? Fiducia, compassione, libertà, coraggio, rispetto, onestà, autenticità… Quali di questi risuonano davvero con te?
In questo incontro gratuito, Claudia Chini Counselor, Formatrice in comunicazione, ti guiderà a riflettere su come i tuoi valori influenzano decisioni grandi e piccole nella vita quotidiana, aiutandoti a vivere con più consapevolezza e autenticità.
Laboratorio: la palestra empatica
Come si fa ad amare se stessi? Cosa ci vuole?
Certo che, se non siamo capaci di amarci, difficilmente riusciremo ad amare gli altri.
Come ci parliamo quando siamo da soli? Oppure quando sbagliamo? O quando non ci sentiamo abbastanza? Ci giudichiamo o ci parliamo come ci parlerebbe un caro amico?
Siamo capaci di essere empatici prima di tutto nei nostri confronti?
Tutto parte dalla relazione che abbiamo con noi stessi, il nostro dialogo interiore, in pratica come ci trattiamo.
