Durante questi incontri andremo ad arricchire le nostre competenze comunicative attraverso questi
temi:
• come si pratica l’ascolto attivo e perchè è importante imparare ad ascoltare
• esercizi pratici di ascolto attivo
• comprendere il concetto dei bisogni in cnv e come influenzano il nostro modo di
comunicare
• praticare l’espressione onesta dei propri sentimenti e bisogni
• esercizi pratici per vedere quali sono i nostri bisogni in questo momento
• approfondimento sui conflitti e su come affrontarli senza paura
Ritrovare te stessa
Accompagno persone che hanno attraversato fasi difficili e sentono che è il momento di smettere di lottare.
Lavoriamo insieme per sciogliere convinzioni legate al valore, alla fatica e al “dovercela fare”.
Il percorso è uno spazio individuale, strutturato e sicuro, per fare scelte più semplici, leggere e coerenti.
Propongo un percorso individuale di 6 incontri per chi desidera abitare la propria vita con più fiducia e chiarezza.
31 maggio 2025 Workshop con E.F.T.
La tecnica E.F.T. (Emotional Freedom Technique), nota anche come “tapping”, si basa sull’idea che le emozioni non accettate e non “digerite” siano associate a blocchi energetici nel corpo, che possono causare disagio fisico e mentale.
Attraverso il tapping, ovvero piccole percussioni con le dita su specifici punti di pressione lungo i meridiani energetici, si mira a ristabilire l’equilibrio e a liberare le emozioni negative. La tecnica può essere un valido aiuto per affrontare stress, paure e disturbi fisici, favorendo il rilassamento e il benessere.
Open Day con E.F.T. e C.N.V.
Durante questi incontri andremo ad arricchire le nostre competenze comunicative attraverso questi
temi:
• come si pratica l’ascolto attivo e perchè è importante imparare ad ascoltare
• esercizi pratici di ascolto attivo
• comprendere il concetto dei bisogni in cnv e come influenzano il nostro modo di
comunicare
• praticare l’espressione onesta dei propri sentimenti e bisogni
• esercizi pratici per vedere quali sono i nostri bisogni in questo momento
• approfondimento sui conflitti e su come affrontarli senza paura
Corso Base con la Comunicazione Nonviolenta
Durante questi incontri andremo ad arricchire le nostre competenze comunicative attraverso questi
temi:
• come si pratica l’ascolto attivo e perchè è importante imparare ad ascoltare
• esercizi pratici di ascolto attivo
• comprendere il concetto dei bisogni in cnv e come influenzano il nostro modo di
comunicare
• praticare l’espressione onesta dei propri sentimenti e bisogni
• esercizi pratici per vedere quali sono i nostri bisogni in questo momento
• approfondimento sui conflitti e su come affrontarli senza paura
Raccontami La Tua Storia
Si tratta di un autobiografia in cammino attraverso cui potrai condividere quello che desideri rispetto alla tua vita
Un fatto specifico o la tua storia personale, i passaggi significativi, quello che hai fatto o quello che avresti voluto fare, i tuoi traguardi o le tue delusioni.
Essere Se Stessi nella Relazione
Durante questi incontri andremo ad arricchire le nostre competenze comunicative attraverso questi
temi:
• come si pratica l’ascolto attivo e perchè è importante imparare ad ascoltare
• esercizi pratici di ascolto attivo
• comprendere il concetto dei bisogni in cnv e come influenzano il nostro modo di
comunicare
• praticare l’espressione onesta dei propri sentimenti e bisogni
• esercizi pratici per vedere quali sono i nostri bisogni in questo momento
• approfondimento sui conflitti e su come affrontarli senza paura
